오늘의 영단어 - cuisine : 요리잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - major general : 육(공)군소장여자는 남자에게 즐거운 화근(禍根)이다. -메난드로스 안식일을 기억하여 거룩히 지켜라. -출애굽기 20:8 오늘의 영단어 - nicety : 정밀, 미묘, 고상오늘의 영단어 - ignore : 무시하다, 묵살하다, 기각하다오늘의 영단어 - seek : 모색하다, 추구하다남성이 자기를 표현하고 자기를 충실하게 하고, 그 개성의 최고 발전을 수행할 수 있는 것은, 적절한 반려자에게서 받는 빈틈없이 잘 조화된 관심에 의해서만 가능한 것이다. -임어당 오늘의 영단어 - homicide : 살인하다