식물 중의 섬유질은 장의 활동을 왕성하게 하고 변비를 예방한다. 또 섬유질 부족인 사람에게는 당뇨병, 비만증, 대장암, 담석증이나 여러 가지 성인병이 발생하기 쉽다는 것이 밝혀져 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - armada : 함대, 선단, 집단오늘의 영단어 - marginal : 가장자리의, 한계의, 약간의조상의 덕택이 무엇인가, 내 몸이 누리는 바가 바로 그것인즉 마땅히 그 쌓아올리기 어려웠던 일을 생각하라. 자손의 복지는 무엇인가, 내 몸이 끼치는 바가 바로 그것이니 그 기울기 쉬움을 생각하라. -채근담 손목을 잡고 말리다 , (어떤 일을) 기어코 못하게 말리다. 오늘의 영단어 - supplier : 공급자, 배급업체오늘의 영단어 - unification : 통일인간은 자연으로부터 멀어질수록 질병에 가까워진다. -괴테 희망이란 무엇인가? 가냘픈 풀잎에 맺힌 아침이슬이거나 좀더 좁은 위태로운 길목에서 빛나는 거미줄이다. -워즈워드 오늘의 영단어 - service-oriented : 서비스지향적인, 봉사위주의