요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - pharmacy : 약국, 제약업오늘의 영단어 - departure : 출발A bad workman always blames his tools. (서투른 무당이 장고만 나무란다.)오늘의 영단어 - commuter : 통근자, 출퇴근자오늘의 영단어 - instructor : 강사, 교관오늘의 영단어 - adapting himself to lone life: 외로운 환경에 자신을 적응해 나가다오늘의 영단어 - to the letter : 문자 그대로, 엄밀히오늘의 영단어 - peak : 정점, 정상, 꼭대기게으르고 나태한 사람은 죽음에 이르고, 애써 노력하는 사람은 죽는 법이 없다. -법구경