오늘의 영단어 - steadfast : 확고부동한, 고정된, 불변의, 부동의카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - nursery : 보육원, 탁아소오늘의 영단어 - fact : 현황, 사실정의는 사회의 질서다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - trial : 재판, 시련산 진 거북이요 돌 진 가재다 , 의지할 근거가 든든한 상태임을 이르는 말. 평판은 최선의 소개장이다. -유태격언 비록 나라가 비록 크더라도 전쟁을 좋아하게 되면 반드시 망하는 법이다. 또 아무리 천하가 태평하더라도 전쟁에 대한 만일의 준비를 잊어버리면 반드시 위험한 법이다. -문장궤범 오늘의 영단어 - manifestation : 표현, 표시, 명시